THE INDEX
02 / FIELD NOTES
배대뒤치기(토모에나게)는 상대 배를 발로 차서 넘기는 기술이 아니다. IJF 공식 설명은 상대 균형을 앞 또는 앞 모서리로 띄운 뒤 뒤로 누우면서 발을 하복부에 대고, 상대를 위로 밀어 머리 너머로 던지는 희생기라고 정리한다.[1] 강도관의 공식 기술 정의도 전방 무너뜨리기와 몸을 뒤로 내리는 동작을 핵심 순서로 둔다.[
트라이앵글초크는 다리 힘으로 목을 누르는 기술이 아니라 상대의 목과 한쪽 팔을 삼각형 안에 넣고, 어깨가 한쪽 목을 스스로 막도록 정렬하는 기술이다. IBJJF는 목과 한쪽 팔을 두 다리 사이에 가두고 적절한 각도와 지렛대를 만드는 것이 핵심이라고 설명한다.[1] 타이난 달프라는 실제 대회에서 사용한 트라이앵글 셋업을 공
리어네이키드초크의 성공률을 높이는 핵심은 목을 세게 조르는 것이 아니라, 백을 잡는 순간부터 상대가 어깨를 바닥에 대거나 두 손으로 초크 팔을 통제하지 못하게 만드는 것이다. IBJJF는 백을 마운트와 함께 가장 우세한 포지션으로 설명하고, 목에 접근하면서 상대의 공격 선택을 제한할 수 있다는 점을 강조한다.[1] UFC
앵클픽은 멀리 손을 뻗어 발목을 잡는 기술이 아니라 상대 머리와 어깨를 한쪽으로 묶어 발이 가벼워지는 순간 발목을 점유하는 테이크다운이다. UWW의 U20 세계선수권 공식 기사에서는 레이 호시노가 상대 공격에 앵클픽으로 대응해 세 번째 테이크다운을 만들었다고 기록한다.[1] 또 후지노미 아카리는 상대의 핀 위험을 읽고 깊
덕언더는 머리를 낮게 숙여 팔 아래를 통과하는 동작이 아니라 상대가 미는 힘과 느슨한 언더훅 사이의 짧은 틈을 이용해 뒤쪽 각도를 선점하는 기술이다. UWW는 이아니 디아코미할리스가 라흐만 아무자드의 강한 압박에 맞춰 덕언더를 성공한 장면과 선수의 설명을 상세히 소개했다.[1] 그는 상대 언더훅이 완전히 잠기기 전 강한
하프가드 상위에서 크로스페이스는 얼굴을 비트는 힘기술이 아니라 상대 척추의 방향을 제한해 골반을 가볍게 만드는 통제다. UFC는 무사시의 크로스페이스 기술 영상을 공식 자료로 제공한다.[1] ABC 통합 규칙과 IMMAF의 채점 철학은 정적 유지 자체보다 유리한 위치에서 타격·서브미션·진전된 전환으로 실제 위협을 만드는
MMA 하프가드 하위에서 언더훅은 곧바로 일어나는 손잡이가 아니라 상체가 눌리는 방향을 바꾸는 출발점이다. IMMAF는 정적인 포지션보다 타격·서브미션·공격적 위치 향상으로 실제 위협을 만드는 것을 강조한다.[1] ABC 통합 규칙도 효과적인 그래플링을 서브미션 시도, 유리한 위치 확보, 전환의 영향과 함께 평가한다.[2
나래차기는 양발을 번갈아 빠르게 차는 연결 기술이지만, 단순히 두 번 발을 내는 동작과는 다르다. 국기원 기술 용어집은 경기 현장에서 쓰이던 나래차기를 표준용어로 추가했다.[1] 국기원 교본은 겨루기를 별도 권으로 다루며 기술을 상황과 연결해 정리한다.[2] 분석: 첫 발은 반드시 강한 득점만을 노리기보다 상대의 가드·거
뒤후려차기는 회전량이 크다고 성공하는 기술이 아니다. 국기원은 회축·뒤돌려차기 등 혼용되던 명칭을 ‘뒤후려차기’로 통합해 표준화했다.[1] 최신 국기원 교본은 기본·품새·겨루기·격파 및 시범을 분권해 기술을 체계적으로 다룬다.[2] 경기에서는 머리 부위 득점 가능성이 크지만, 시야를 잃는 시간과 착지 후 반격 노출도 함께
오소독스와 사우스포가 마주 서는 오픈 스탠스에서 ‘앞발 바깥쪽’은 목적이 아니라 결과다. 좋은 각도는 뒷손 직선의 경로를 짧게 하고 상대의 뒷손 경로를 길게 만든다. 그러나 발 위치만 보다가 얼굴과 몸통의 방어를 잃으면 의미가 없다. World Boxing 규칙상 판정은 단순 전진이 아니라 목표 부위에 정확히 닿는 질 좋
로프 탈출의 핵심은 더 빨리 뒤로 가는 것이 아니라, 상대의 전진축을 비껴가며 자신이 다시 칠 수 있는 각도로 옮기는 것이다. World Boxing 규칙은 타격의 질, 기술·전술적 우위, 경쟁성을 판정의 핵심으로 삼는다.[1] Boxing Canada 지도 자료도 기본·고급 기술, 전술, 단서 읽기와 의사결정을 하나의
그레코로만형 언더훅 던지기는 팔을 깊게 넣는 순간보다 상대가 그 압박을 되밀거나 몸을 세우는 순간에 성패가 갈린다. 2026 부다페스트 랭킹시리즈 공식 기록에는 Sharshenbekov가 언더훅 던지기로 곧바로 폴을 완성한 장면이 적혀 있다.[1] UWW의 그레코로만형 소개는 서서 하는 공격이 바디록·헤드록·암스로에 집중
