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복싱 더킹 분석: 허리를 접는 회피와 무릎으로 높이를 바꾸는 방어의 차이

첫 걸음이 조금 더 가벼워지도록.

프리스타일에서 싱글렉을 허용했다고 곧바로 테이크다운이 끝난 것은 아니다. 다만 잡힌 다리를 힘으로 빼거나 상대 머리 위로 몸을 덮기만 하면 균형을 잃고 노출까지 이어질 수 있다. USA Wrestling 지도 자료는

스프롤의 목표를 단순히 상대를 바닥에 눌러 두는 것으로 잡으면 MMA에서는 두 번째 공격에 노출된다. 상대는 한쪽 다리를 다시 잡거나, 펜스를 향해 밀거나, 프런트 헤드락 아래에서 일어나려 한다. 공식 분석 자료에서

팔얽어비틀기(우데가라미)는 손목을 크게 돌려 어깨를 압박하는 기술로 오해하기 쉽지만, IJF 공식 설명은 두 팔로 상대 팔을 얽어 팔꿈치를 통제하면서 안쪽 또는 바깥쪽으로 비트는 관절기라고 규정한다.[1] Kodok

허리후리기(고시구루마)는 팔로 상대 목을 감아 쓰러뜨리는 기술이 아니라, 상대 균형을 앞 또는 오른쪽 앞모서리로 무너뜨린 뒤 자신의 허리를 밀착하고 큰 원으로 넘기는 허리기술이다. IJF 공식 분류는 이 균형 방향,

일본이 10월 11일 바쿠 세계선수권 혼성단체전 결승에서 러시아를 4-2로 꺾고 우승했다. IJF 공식 결승 보도는 일본이 여자 -70kg, 남자 -90kg, 여자 +70kg에서 먼저 3점을 쌓은 뒤 여자 -57kg

시팅가드 암드래그는 상대 팔을 힘껏 끌어오는 기술이 아니다. 상대 손이 바닥을 짚거나 팔꿈치가 몸통에서 벌어지는 순간, 그 팔을 자신의 중심선 밖으로 보내고 자신이 상대 어깨선 바깥으로 이동하는 각도 기술이다. Gr