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복싱
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M-01
잽
LEAD STRAIGHT
앞손의 이동과 반대 손의 가드
4단계 살펴보기
+
01
준비
↗
02
연결
↗
03
직선 뻗기
↗
04
회수
↗
수련 노트에 기록
이 동작으로 수련
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복싱
/
M-02
크로스
REAR STRAIGHT
뒷손·몸통 회전·앞손 가드
4단계 살펴보기
+
01
준비
↗
02
몸통 연결
↗
03
직선 뻗기
↗
04
회수
↗
수련 노트에 기록
이 동작으로 수련
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