하이 가드에서 팔꿈치 그립으로 암바를 연결하는 영상이다. 제작사 설명은 상대의 자세를 먼저 무너뜨리고, 칼라와 팔꿈치 통제를 이용해 다리로 어깨의 움직임을 제한하는 내용을 다룬다.[1]
관찰 포인트는 가드를 높이 올리는 동작 그 자체가 아니다. 팔꿈치가 몸의 중심선 부근에서 관리되는지, 상대가 어깨를 빼거나 자세를 세울 여유가 줄었는지를 함께 보자. 다리의 위치와 손의 그립을 별개로 외우기보다 같은 상체 통제를 나누어 수행하는 요소로 이해할 수 있다. 상대가 멀어진 상태에서 팔만 붙잡는 경우와 조건이 어떻게 다른지도 비교할 만하다. 암바 전환 직전까지 연결을 유지하는 문제가 이 영상의 핵심 학습 주제다.