Kodokan의 곁누르기(Kesa-gatame) 공식 시범 영상입니다.[2] IJF는 상대 옆에서 머리 쪽을 향하고, 한 손은 겨드랑이 아래 도복을 잡고 다른 팔은 목 뒤로 보내 어깨 뒤 도복을 잡아 누르는 기술로 게사가타메를 설명합니다.[1]

관전 제안

영상은 상대 위에 체중을 많이 싣는 모습만 따라 보기보다 무엇이 움직이지 못하게 연결되어 있는지 살펴보는 자료입니다. 머리 쪽 연결과 팔의 위치를 따로 확인한 뒤 시전자의 다리가 지지 범위를 어떻게 만드는지 보세요. 상대가 몸을 돌리려 한다고 가정했을 때 어떤 공간이 열릴지 질문하면 누르기를 정지된 자세가 아니라 균형을 유지하는 구조로 이해하는 데 도움이 됩니다.