십진 품새를 다루는 국기원 공식 영상이다. 국기원은 십장생의 의미, 십(十)자 품새선과 사방으로 움직이면서 중심을 유지하는 관계를 설명한다.[1]

시청 포인트는 각 방향의 구간을 모두 같은 방식으로 읽을 수 있는지다. 정면에서 이해했던 동작도 몸이 돌아간 뒤에는 팔과 발의 관계를 놓치기 쉽다. 품새선의 구조를 먼저 알고 보면 움직이는 방향과 바라보는 방향을 구분하는 데 도움이 된다. 장수의 상징은 문화적 의미이며 영상을 따라 하면 특정 건강 효과가 생긴다는 주장은 아니다. 같은 동작이 다른 방향에서 어떻게 연결되는지 비교하고, 자신의 약한 방향을 찾아 지도자에게 묻는 자료로 활용해 보자.